湿疹是一种常见的皮肤疾病，对患者的身心健康及生活品质都会造成一定的危害。本文将围绕湿疹的危害展开，并介绍其病因和预防方法。

　　湿疹的危害主要体现在以下几个方面：

　　1.皮肤炎症：湿疹患者皮肤会出现红肿、水泡、糜烂等炎症症状。这不仅会引起瘙痒，还容易导致皮肤感染。长期以往，炎症会使皮肤变得粗糙，失去弹性，严重影响外貌和自信心。<<<在线咨询

　　2.瘙痒困扰：湿疹患者的皮肤会出现剧烈的瘙痒感，尤其在夜间症状会更严重。长时间的瘙痒不仅会影响休息，还会导致睡眠不足、疲劳以及抑郁等问题，并且不少患者为了止痒会采取抓挠等不好行为，进一步加重炎症和损伤。

　　3.心理压力：湿疹常常影响患者的外貌，比如面部和手部的湿疹容易被人们注意到。疾病给患者带来的痛苦不仅仅是身体的，更多的是心理上的。长期遭受疾病的困扰，容易引发自卑、焦虑、抑郁等心理问题，严重时甚至可能导致社交障碍。

　　湿疹的病因是多方面的，常常是遗传因素与环境因素共同作用的结果。先天过敏体质、食物过敏、气候变化、空气污染以及一些刺激性物质（如洗涤剂、化妆品等）都有可能诱发湿疹。因此，预防湿疹需要从以下几个方面入手：

　　1.维持良好卫生习惯：保持身体清洁，尤其是患部皮肤应注意定期清洗，并避免使用过于刺激的洗涤剂。洗完澡后应及时涂抹保湿霜，保持皮肤的水分。

　　2.避免过度刺激：尽量避免长时间暴露在高温、干燥的环境中，避免接触尘螨、霉菌等可能引发湿疹的物质。

　　3.合理膳食：避免食用容易引发过敏的食物，比如海鲜、坚果等。保持饮食平衡、多摄入富含维生素C和E的食物，增强免疫力。

　　4.生活规律：保持规律的作息习惯，尽量减少熬夜和身体疲劳，增强身体抵抗力。

　　总之，湿疹对患者身心健康及生活品质都会造成一定的危害。了解湿疹的病因和预防方法，积极采取预防措施，有助于减轻湿疹的症状和危害。同时，患者在发病期间要保持良好的心态，依医嘱进行治疗，并避免挤压、抓挠等不好行为，以促进病情的康复和恢复。