酒糟鼻多见于30-50岁的中年人群，可导致面部中央皮肤产生持续发红、丘疹等表现，对此不但要积极治疗，患者的饮食也要合理安排，一旦发病不宜摄入刺激性严重的食物，需坚持清淡的饮食原则，这样才能避免饮食方面的不好刺激。那么酒糟鼻患者应该多吃哪些食物？

 

　　1.黄瓜。富含多种维生素和氨基酸，黄瓜是很多人美容的必备物品，平时常吃黄瓜有助于肠胃蠕动，可以加快新陈代谢和排除毒素，是很多爱美女生的必吃食物。

 

　　2.鲢鱼。鲢鱼是酒糟鼻患者可以多吃的食物，主要因为鲢鱼的鱼肉蛋白质、氨基酸含量非常丰富，可以起到温中、益气以及降火的疗效。除此之外，鲢鱼富含的胶原蛋白可以帮助鼻粘膜组织修复，一般情况下每周进食一到两次，但要控制好每次的进食量。

 

　　3.西兰花。西兰花的含水量可达到90%以上，而且维生素K的含量较为丰富，可有效改善血管的韧性，继而减轻皮肤表面的斑块，一般推荐患者每周进食两到三次，对于健康的人群可以长时间食用。

 

　　4.银耳。银耳中含有银耳多糖、黏糖蛋白等营养物质，对于提高人体免疫力、滋润皮肤等都具有积极地作用。

 

　　5.玉米。玉米中含有丰富的维生素E、维生素A，能够起到对抗神经细胞老化的作用，有的酒糟鼻患者的发病就是与体内缺乏维生素有关，常吃玉米，能够促进皮肤新陈代谢，改善患者内分泌系统的运作状况，酒糟鼻患者多吃玉米就能改善鼻子潮红等症状，而且能够让鼻子周围皮肤变得白嫩而清爽。<<<在线咨询

 

　　那么酒糟鼻患者应该多吃哪些食物？赣州肤斗士温馨提示：酒糟鼻患者在平时饮食上一定要多加注意，要多吃清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃能够起到清热排毒的，含维生素c丰富的食物，这样能够及时缓解酒糟鼻带来的不适症状，而且可以对皮肤进行保养作用，那么就能够起到辅助治疗酒糟鼻的效果。